Akzeptanz
Akzeptanz – Leben und leben lassen Resilienz, die Fähigkeit, mit den Herausforderungen und Stressfaktoren des Lebens umzugehen, kann durch Akzeptanz gestärkt werden. Akzeptanz bedeutet, Dinge so anzunehmen, wie sie sind, ohne gegen sie anzukämpfen. Unveränderliche VergangenheitDie Vergangenheit kann nicht geändert werden. Es lohnt sich, das, was geschehen ist, zu akzeptieren und sich darauf zu konzentrieren, […]